Faire du ski en hors-piste requiert un bon niveau de pratique. En effet, skier en dehors des pistes vous confronte à de nombreux obstacles : poudreuse, neige lourde, couloir, pente raide… Pour faire face à ces contraintes, le skieur doit avoir une maîtrise parfaite de son évolution. Découvrez sur cette page les différentes manières de pratiquer du Ski en hors-piste.
Les règles générales de conduite en Ski hors-piste
Avant d’embarquer pour l’aventure du ski en hors-piste, par précaution, veuillez vous munir des équipements suivants :
- un casque et un sac à dos ;
- Une paire de gants ;
- Une veste coupe-vent supplémentaire ;
- Un DVA (Détecteur de Victimes en Avalanche) ;
- une sonde et une pelle.
Pensez aussi à garder de quoi vous hydrater (eau, café ou thé). Et surtout, veuillez vous renseigner sur les conditions météorologiques. Si c’est votre première fois en hors-piste, n’hésitez pas à vous faire accompagner. Une fois ces préoccupations prises, vous pouvez vous lancer !
Une fois lancé, restez dans votre ligne de pente. Allégez le plus possible le poids de votre corps en gardant le buste bien droit. Souvenez-vous que vos épaules doivent toujours demeurer dans l’axe de la pente. Et si vous devez tourner, gardez bien votre poids en externe.
Comment faire du Ski hors-piste en cas de poudreuse légère ou de neige de printemps ?
Dans de pareilles conditions de neige, votre façon de skier sera semblable à celle utilisée en ski de piste. Toutefois, soyez attentif et sûr dans vos appuis. Afin de rester maître de votre vitesse, gardez les yeux rivés devant vous.
Sachez que le mouvement en vertical est essentiel en poudreuse. Pour le réussir, assurez-vous toujours de bien maîtriser vos skis. Vous devez vous entraîner à le faire afin d’y parvenir, quelles que soient les conditions de neige et de visibilité.
Faire du Ski hors-piste en grande poudreuse
Plusieurs techniques de Ski sont possibles en grande poudreuse. Par exemple, vous pouvez avancer en grandes courbes ou choisir d’effectuer de petits virages. Toutefois, vous devez tenir compte de la largeur du terrain, de son degré d’inclinaison et de la qualité de la neige. Pour réussir le Ski hors-piste sur ce plan de terrain, vous devez éventuellement :
- faire pivoter vos skis à plat et non plus sur les carrés ;
- Se servir de la sensation de rebond et appuyer sur la neige pour tourner ;
- Se mettre en avant en gardant le contact tibia-languette pour éviter de perdre le contrôle des skis ;
- Appuyez régulièrement sur votre bâton pour donner le rythme ;
- Respirer profondément pendant que l’on skie pour éviter de vite s’essouffler.
Faire du Ski hors-piste en pente raide
Lorsque le terrain de ski présente une pente très prononcée avec de la neige dure, il est conseillé de pratiquer des virages sautés. Cette technique permet d’avoir de l’allègement, ce qui est idéal pour le changement de carres.
Sans cesse, pensez à changer votre technique de Ski en fonction du terrain et de la qualité de la neige. C’est là l’une des principales clés du ski hors-piste.
L’autre façon de réussir le Ski hors-piste consiste à savoir s’adapter au risque. Par exemple, pendant que vous pratiquez du hors-piste, s’il se présente un risque avéré d’avalanche, vous ne devez pas paniquer. Au contraire, restez doux sur vos appuis tout en essayant de vous en éloigner le plus rapidement possible.